تکنیک های موفقیت در زندگی

به یاد داشته باشیم که اعتقاد قلبی‌مان درباره موفق شدن در زندگی همان جایی است که انگیزه و رضایت از زندگی نیز از آنجا ناشی می‌شود. در پایان روز، به دنبال نشانه‌های موفق شدن در زندگی خود خواهیم بود چون به طریقی می‌خواهیم احساساتی مثل شادی و کمال را تجربه کنیم. از این رو، باید چیزهایی را پیدا کنیم که احساس شادی و موفقیت را در وجودمان برمی‌انگیزند تا دریابیم که در کجای زندگی خود به موفقیت نیازمندیم. سپس عادات مطرح شده در این مطلب را برای کمک به دستیابی به همان چیزها به روشی آسان‌تر و سریع‌تر به کار ببریم. صرف نظر از روشی که برای دستیابی به موفقیت در زندگی به کار می‌گیریم، این عادات برای رسیدن به اهداف‌مان کافی هستند. در ادامه راه های رسیدن به موفقیت در زندگی را شرح می‌دهیم.

عادات مفید در زندگی‌ موجب می‌شود تا نحوه دستیابی به همان سطح از موفقیت را یاد بگیریم. همان طور که سایر افراد موفق به موفقیت در زندگی رسیده‌اند.
در ادامه چند راز موفقیت در زندگی را بیان می‌کنیم.

مطلب مرتبط: موفقیت در کار چگونه به‌دست می‌آید؟ ۱۰ راز موق شدن در کار
۱. برنامه‌ریزی کنیم
برنامه‌ریزی، اولین کلید و راز موفقیت در زندگی است. یعنی تصویر واضحی از زندگی موفق در ذهن خود و مجموعه‌ای از اهداف تعیین شده برای رسیدن به آن زندگی موفق در ذهن خود را در کنار هم قرار دهید. برنامه‌ریزی خوب با فهمیدن درست آن‌چه می‌خواهید و نوشتن آن با تمام جزئیات شروع می‌شود. نکته‌ی مهم این است که تعریف خود از موفقیت را به‌وضوح دریابید. تعریف شما از موفقیت، پایه ‌و ‌اساس برنامه‌ی شماست.

موفقیت به معنای رسیدن به هدف است. اگر هدفی را تعیین نکنید هرگز به موفقیت در زندگی و کار خود نمی‌رسید.

۲. برای موفقیت در زندگی باید ذهنیت مثبت ثابتی داشته باشیم
برای موفقیت در زندگی باید ذهنیت مثبت ثابتی داشته باشیم

داشتن نگرش مثبت و ثابت اولین راز موفقیت در زندگی است. هر عملی از یک فکر شروع می‌شود. به این ترتیب، اگر افکار مثبتی در ذهن داشته باشیم، بدیهی است که انگیزه بیشتری برای انجام اقداماتی خواهیم داشت که منجر به تحقق اهدافمان می‌شوند. و این اهداف ما را به سمت پیشرفت و موفقیت در زندگی سوق می‌دهند. بنابراین به یاد داشته باشیم که قدرت تفکر مثبت می‌تواند زندگی‌مان را متحول کند.

مطالعات پزشکی نیز نشان می‌دهند که خوش‌بین بودن و تلاش فعالانه برای کاهش افکار منفی می‌تواند تأثیر مثبتی روی سلامت افراد داشته باشد. افراد مثبت اندیش ۱۳ درصد کمتر از افراد منفی‌نگر دچار حمله قلبی می‌شوند. این آمار حتی برای افرادی که سابقه خانوادگی مشکلات قلبی دارند نیز صادق است. به عبارتی، مثبت اندیشی سطح استرس فرد را کاهش می‌دهد، از او در برابر ناامیدی محافظت می‌کند و مهارت‌های وی را برای مقابله با شرایط دشوار بهبود می‌بخشد.

پس برای کمک به تقویت دیدگاه خوش بینانه خود باید تلاش کنیم تا بیشتر لبخند بزنیم. شوخ‌طبعی را به زندگی خود اضافه، سخنان مثبت را با خودمان تکرار و تمرین کنیم و در موقعیت‌های بد به دنبال جنبه‌های مثبت آن باشیم. و از همه مهم‌تر اینکه اطراف خود را در محیط خانه و محل کار با افراد، تصاویر، موسیقی، کتاب و پادکست‌های مثبت احاطه کنیم.

تمام محدودیت‌ها همچون آنچه می‌توانیم انجام دهیم، داشته باشیم یا فردی که می‌توانیم باشیم همگی چیزهایی هستند که به خودمان تحمیل کرده‌ایم. به عبارتی، هنگامی که تصمیمی واضح و صریح برای تغییر زندگی خود می‌گیریم باید تمام محدودیت‌های ذهنی خود را کنار بگذاریم و با تمام توان خود برای دستیابی به هدف‌مان تلاش کنیم. در این شرایط، موفقیت در زندگی را بسیار آسان‌تر و با احتمال بیشتری به دست می‌آوریم.

۳. اهداف خود را اولویت‌بندی کنیم
در همین حین که در حال پایه‌ریزی سیستم خود هستید و ایجاد عادت‌های خوب را تمرین می‌کنید، احتمالا متوجه خواهید شد که هر روز زمان کافی برای دست‌یابی به همه‌ی اهداف خود را ندارید. زمان خود را هوش‌مندانه مدیریت کنید و فعالیت‌های مهم را در اولویت قرار دهید.

اگر برای اولویت‌بندی اهداف خود در شک و تردید هستید، می‌توانید از تکینک‌هایی مانند سیستم رتبه‌بندی عددی یا ماتریس آیزنهاور استفاده کنید. هم‌چنین اولویت‌بندی اهداف‌تان به این معناست که به چیز‌هایی که در لیست قرار نگرفته اجازه نمی‌دهید تا جلوی انجام موارد داخل لیست را بگیرند.

۴. اهداف SMART تعیین کنیم
موفقیت در زندگی – اهداف SMART تعیین کنیم

رسیدن به موفقیت در زندگی شامل تعیین تعدادی اهداف شخصی برای خودمان است. با این حال، بسیاری از ما اهدافی را برای خودمان تعیین، و تا حدودی در مسیر تحقق این اهداف پیشرفت می‌کنیم اما به آن‌ها نمی‌رسیم. عدم تحقق اهداف ممکن است به دلیل نحوه تعیین این اهداف باشد. از این رو، بهترین روش برای تعیین اهداف قابل دستیابی استفاده از راهکار تعیین اهداف SMART است. اهداف SMART قابل دستیابی هستند. به این دلیل که واقع بینانه، فکر شده و دارای محدودیت زمانی برای دستیابی به حساب می‌آیند. برای تعیین چنین اهدافی باید به روش زیر عمل کنیم:

تعیین هدفی خاص (Specific): شرحی واضح و مختصر برای خود تنظیم کرده و در آن به‌طور دقیق آنچه را می‌خواهیم به دست آوریم، مشخص می‌کنیم؛
هدف قابل ارزیابی (Measurable): مقیاسی را برای ارزیابی هدف خود مشخص می‌کنیم یا روش دیگری برای ارزیابی آن در نظر می‌گیریم. برای مثال، «توسعه‌ی ۲۵۰ مخاطب برای کسب‌وکار» به جای تعیین اهداف غیرقابل ارزیابی مانند «کسب مخاطبان بیشتر»‌ اهداف خوبی به شمار می‌آیند؛
هدف قابل دستیابی (Achievable): اطمینان حاصل کنیم که هدف مورد نظرمان چالش‌برانگیز بوده و در عین حال امکان دستیابی به آن وجود داشته باشد تا بتوانیم به موفقیت برسیم و انگیزه‌ی بیشتری برای ادامه مسیر به دست آوریم؛
هدفی مرتبط (Relevant): هدفی که تعیین می‌کنیم باید با آنچه احساس خوشبختی و موفقیت در زندگی را برای‌مان به ارمغان می‌آورد، هماهنگ باشد؛
محدود به زمان (Time-bound): زمان دستیابی به اهداف را باید مشخص کنیم و پیشرفت‌های کوچک را در مسیر تحقق این اهداف در نظر بگیریم.

۵. قورباغه را قورت دهیم!
«قورباغه‌ی» ما در اینجا معمولا چالش‌برانگیزترین و اغلب غیرجذاب‌ترین کاری است که در طول روز باید انجام دهیم. هنگامی که قورباغه خود را قورت می‌دهیم و خیلی سریع بر موانع غلبه می‌کنیم، در ادامه آن روز، هفته و حتی بقیه زندگی می‌توانیم فرصت‌های بیشتری داشته باشیم. در واقع، قورت دادن قورباغه‌ها در زندگی به جلوگیری از اهمال کاری کمک می‌کنند و این امر زمان بیشتری را برای رسیدن به موفقیت در زندگی و دستیابی به اهدافی که می‌خواهیم روی آن‌ها کار کنیم، در اختیارمان قرار می‌دهد. به همین دلیل این مورد راز موفقیت در زندگی محسوب می‌شود.

بر این اساس، این عادت را باید در خود ایجاد کنیم که ابتدا با بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کارمان مقابله کنیم. از خود بپرسیم: «اگر امروز بخواهم فقط یک کار را انجام دهم، کدام مورد بزرگ‌ترین تفاوت را در موفقیت نهایی‌ام ایجاد می‌کند؟» همین اصل را باید در مورد اهدافی اعمال کنیم که برای خود تعریف کرده‌ایم. از خود بپرسیم که کدام اهداف برای خوشبختی واقعی و رضایت پایدار از زندگی مهم هستند و در ابتدا روی همان تمرکز کنیم تا به موفقیت در زندگی و کار برسیم.

مطلب مرتبط: چرا اهمال کاری می‌کنیم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
۶. سلامت جسمانی خود را در اولویت قرار دهیم
اولویت قرار دادن سلامت جسمانی‌، راز موفقیت در زندگی است. گرفتاری در چرخه پایان‌ناپذیر کارهایی که هر روز باید انجام دهیم و بررسی مواردی از لیست کارهای‌مان آسان است. با وجود این، اگر می‌خواهیم به موفقیت در زندگی برسیم، سلامت جسمانی خود را باید در اولویت قرار دهیم. در واقع، تناسب اندام و سلامت بدن باعث می‌شود که احساس بهتری نسبت به خودمان داشته باشیم و در نتیجه به روش مثبت‌تری فکر کنیم. همچنین سلامت جسمانی موجب می‌شود که به معنای واقعی کلمه از نظر جسمی انرژی خوبی داشته و قادر به انجام کارهای بیشتری باشیم.

بسیاری از افراد موفق، یکی از کلیدهای موفقیت در زندگی را برخورداری از آگاهی کافی نسبت به سلامتی می‌دانند. به همین دلیل، افراد موفق سلامت جسمی و روانی خود را در اولویت قرار می‌دهند.

با این تفاسیر، برای موفقیت در زندگی خود باید مطمئن شویم که غذاهای سالم می‌خوریم و از سوی دیگر مصرف غذاها و نوشیدنی‌های ناسالم را به حداقل می‌رسانیم. همچنین برنامه‌ای ورزشی شامل فعالیت بدنی روزانه را برای خود تنظیم کنیم. استراحت کافی داشته باشیم تا ذهن و بدن خود را جوان نگاه داریم. این امر کمک می‌کند تا در هنگام کار بهره وری بیشتری داشته باشیم.

مطلب مرتبط: جملاتی که افراد موفق هرگز نمی‌گویند
۷. به خود و توانایی‌های‌مان ایمان داشته باشیم
راز موفقیت در زندگی – به خود و توانایی‌های‌مان ایمان داشته باشیم

باور داشتن به خود و توانایی‌های خود، یکی از راه های موفقیت در زندگی است. اگر به طور طبیعی به خودمان باور نداریم، می‌توانیم فهرستی از تمام ویژگی‌های مثبتی را که داریم، تهیه کنیم. این ویژگی‌ها می‌توانند مواردی همچون قدرت سازماندهی خوب، شنونده خوب بودن، کیک‌های عالی درست کردن، جلسات سازنده تیمی برگزار کردن، احساس خوبی به اطرافیان دادن، ایده‌های عالی مطرح کردن یا قابلیت پذیرش ایده‌ها و تنظیم برنامه‌ای عملی برای آن‌ها را شامل شوند.

یکی از بهترین روش‌ها برای موفقیت در زندگی این است که یاد بگیریم که چگونه به خودمان ایمان داشته باشیم و اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم. افزایش اعتماد به نفس انگیزه‌مان را بیشتر می‌سازد و به ما جرئت می‌دهد تا برای تحقق اهداف خود بکوشیم. از این رو، در زمان هجوم احساس دلسردی و ناامیدی، باید روی موفقیت‌هایی که به دست آورده‌ایم و زمان، استعدادها، توانایی‌ها و نقاط قوتی که داریم، متمرکز شویم. این امر کمک می‌کند تا کارهای بیشتری را انجام دهیم. در واقع، وقتی به توانایی‌های خود برای رسیدن به اهداف‌مان ایمان داشته باشیم، این قدرت را به دست می‌آوریم که تا زمان کسب موفقیت در زندگی همواره تلاش کنیم.

۸. برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید خوش بگذرانیم!
قرار دادن بخشی از زمان خود برای خوش گذراندن، یکی از ۲۲ راز موفقیت در زندگی است که در این مطلب به آن می‌پردازیم. ما به راحتی تحت تأثیر هرج و مرج زندگی و استرس زیاد برای کارهایی که باید انجام دهیم، قرار می‌گیریم. در حالی که برای موفق شدن در زندگی باید شاد باشیم. یکی از بهترین روش‌ها برای شادی، تفریح است. از این رو، تلاش کنیم تا در طول روز بهانه‌ای برای لذت بردن از زندگی‌مان پیدا کنیم. جنبه سرگرمی هر موقعیت دشوار یا استرس‌زایی را پیدا و خودمان را با آن سرگرم کنیم تا تنش‌های موجود را از بین ببریم.

مطالعات نشان می‌دهند که حتی لبخند زدن به سادگی می‌تواند فشار خون و ضربان قلب انسان را در مواقع استرس‌زا کاهش دهد. بنابراین بهتر است که بیرون برویم و از محیط اطراف لذت ببریم. زمانی را به سرگرمی‌های مورد علاقه خود اختصاص دهیم، یک ویدیوی سرگرم‌ کننده تماشا کنیم و حس شادی و طراوت را در خودمان زنده نگاه داریم.

۹. از استراحت‌های دوره‌ای غافل نشویم
اگر بدون استراحت به دنبال اهداف خود باشیم، به سرعت دچار فرسودگی می‌شویم. در این شرایط، استراحت‌های دوره‌ای تأثیر مثبتی بر روند پیشرفت ما به سوی اهداف‌مان دارند. در واقع، برای رسیدن به موفقیت در زندگی می‌توانیم زمانی را به دور از اهداف خود برای استراحت و تجدید قوای خود صرف کنیم. به عبارتی، اهداف‌مان حتی پس از یک روز یا حتی یک هفته استراحت در راستای حفظ سلامت روان‌مان همچنان پابرجا خواهند بود.

دقت داشته باشیم که استراحت را برای زمانی نگاه نداریم که به طور کامل از انرژی خالی شده باشیم. بلکه بخش اساسی تجدید قوا، استراحت‌های کوچکی هستند که در طول روز و هفته داریم تا زندگی خود را متعادل نگاه داریم. برای مثال، اگر یک کار یا موقعیت خاصی باعث ناامیدی‌مان می‌شود، بهتر است برای چند دقیقه از آن فاصله بگیریم و ذهن خود را با انجام دادن یا فکر کردن به چیزی کاملا متفاوت از آن موضوع دور کنیم. در حقیقت، بازگشت به آن موقعیت یا موضوع با دیدگاه و تفکری تازه کمک می‌کند تا آن را سریع‌تر و با اثربخشی بیشتری انجام دهیم.

۱۰. برای رسیدن به موفقیت در زندگی بهتر است با دیگران صحبت کنیم
یکی دیگر از نکات مفید برای موفقیت در زندگی این است که دوستانی داشته باشیم که بتوانیم ایده‌های خود را با آنان مطرح، و بازخوردهای آنان را در مورد نحوه رفتارمان با دیگران بشنویم. به منظور دریافت بازخورد از دیگران بهتر است نزد کسانی برویم که به آن‌ها اعتماد داشته و احترام می‌گذاریم. افرادی مثل دوستان نزدیک و اعضای خانواده انتخاب مناسبی برای این امر محسوب می‌شوند.

البته همه می‌توانند نظراتی را در مورد نحوه رفتار و زندگی‌مان ارائه دهند. اما نظرات مهم و مفید از جانب کسانی به ما می‌رسد که به ما علاقه قلبی دارند. این نظرات مفید می‌توانند به ما برای موفق شدن در زندگی کمک بسیاری کنند. در ابتدا ممکن است درک برخی انتقادات سازنده دشوار باشد اما نباید اجازه دهیم که موجب سرخوردگی‌مان شوند. در عوض، بهتر است که از شنیدن انتقاد سازنده خوشحال شویم. چراکه فرصت تغییر برای بهتر شدن، هدیه‌ای است که تأثیری ماندگار بر شادی فعلی و آینده‌مان می‌گذارد.

مردم برای ارتباط با جامعه ساخته شده‌اند. مزایای حضور در جامعه‌ای ایمن و دل‌گرم بیش‌تر از هر موفقیت دیگری در زندگی است. همان‌طور که جیمز کلیر (James Clear) در کتاب عادات اتمی (Atomic Habits) می‌گوید: «یکی از مؤثر‌ترین کار‌ها برای ایجاد عادات بهتر در خود، پیوستن به فرهنگی است که در آن رفتار مطلوب شما رفتاری عادی تلقی می‌شود.»

انواع بسیاری از روابط وجود دارد که می‌توانند شانس موفقیت شما را در زندگی افزایش دهند. برای مثال ممکن است رابطه‌ای که به آن نیاز داشته‌باشید، دوستی باشد که ارتباطات خاصی با کسی ندارد اما در شرایط سخت از شما حمایت می‌کند. یا مثلا شاید رابطه‌ای که به آن نیاز دارید یک رقیب باشد. رقیبی که شما را به چالش بکشد و شما را تیز و چابک نگاه ‌دارد. یک رابطه خوب‌ با یک مربی یا کوچ خوب می‌تواند شما را به فرصت‌هایی برای یافتن ارتباطات جدید و توصیه‌هایی ارزش‌مند برساند. ما می‌دانیم که فقدان این روابط می‌تواند بزرگ‌ترین مانع میان جوانان و موفقیت باشد.

به یاد داشته باشیم که برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید به طور مداوم رشد کنیم. از این رو، صحبت کردن با سایر افراد مورد اعتمادمان در مورد نحوه پیشرفت می‌تواند تفاوتی اساسی را در روند رشدمان ایجاد کند.

۱۱.برای موفق شدن در زندگی باید در نه گفتن استاد شویم
فرهنگ ما اهمیت نه گفتن را دست‌کم گرفته‌است. اگر به مصاحبه‌های افراد موفق گوش دهید، احتمالا می‌شنوید که درباره‌ی رد کردن فرصت‌های بزرگی که می‌دانستند برای‌شان مناسب نیست صحبت می‌کنند. یادگیری نحوه‌ی نه گفتن کلید اساسی موفقیت در زندگی است. افراد موفق نه می‌گویند. نه گفتن به این معناست که مرز‌های‌تان را می‌شناسید و می‌توانید تعیین کنید که چه‌چیزی ارزش وقت و انر‌ژی شما را دارد. نه گفتن به چیزی نادرست، فضایی را برای بله گفتن به چیزی درست باقی می‌گذارد. نه گفتن جایی را برای فرصت‌های مناسب باز می‌گذارد.

۱۲. عادات خوب را در خود پرورش دهیم
شما می‌توانید رویا‌ها و اهداف بزرگی در سر داشته‌باشید و هم‌چنان شکست بخورید. پرورش عادات خوب نیازمند این است که اهداف خود را به عمل تبدیل کنید. اقدامات مکرر در راه درست، تبدیل به عادات خوب می‌شود. هنگامی که عادات خوب را در خود ایجاد کردید می‌توانید رسیدن به اهداف‌تان را سرعت ببخشید.

پیروی از یک الگوی روزانه شما را به سمت اهداف‌تان سوق می‌دهد. فایده‌ی این کار کاهش استرس و رهایی توجه شما برای تمرکز بر مواردی است که نیروی ذهنی بیش‌تری نیاز دارند.

۱۳. برای موفق شدن در زندگی باید همیشه در حال یادگیری باشیم
برای موفق شدن در زندگی باید همیشه در حال یادگیری باشیم

یکی از راه های موفقیت در زندگی و کار این است که سعی کنیم همیشه در حال یادگیری باشیم. در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود همواره باید سعی کنیم تا هر روز چیز جدیدی را یاد بگیریم. درواقع ما با یادگیری رشد می‌کنیم. بنابراین برای موفق شدن در زندگی لازم است یادگیری را تا جایی که می‌توانیم به صورت روزانه در اولویت برنامه‌های خود قرار دهیم. می‌توان با مطالعه درباره‌ی افراد موفق چیز‌های بسیاری را آموخت.

هنگامی که زمان خود را به طور مداوم به یادگیری اختصاص می‌دهیم، به طور حتم به موفقیت در زندگی می‌رسیم. به عنوان یک یادگیرنده همیشگی همواره می‌توانیم ابتکار عمل را برای ادامه یادگیری و بهبود رشد شخصی خود برعهده گیریم. بر این اساس، در صورتی که همواره در حال یادگیری باشیم، کیفیت زندگی خود را بهبود می‌بخشیم و فرصت‌های بیشتری برای پیشرفت خود فراهم می‌کنیم. فرصت‌هایی که می‌توانند منجر به خوشنودی‌ و رضایت‌مان از زندگی شوند و ما را به موفقیت در زندگی برسانند.

۱۴. از مقایسه خود با دیگران دست برداریم
عدم مقایسه خود با دیگران یک راز موفقیت در زندگی است. هر فرد و هر هدفی متفاوت با دیگری است. حتی اگر شخص دیگری کاری را انجام دهد که ما می‌خواهیم انجام دهیم، باز هم هر کدام در شرایط مختلفی زندگی می‌کنیم. بنابراین مقایسه مستقیم خود با دیگران هم برای خودمان و هم برای موفقیت در آینده‌مان منصفانه نیست. از سوی دیگر، هنگامی که سعی می‌کنیم تا درباره زندگی و انتخاب‌های خود مثبت‌اندیش باشیم، مقایسه شرایط مختلف زندگی خود با زندگی دیگران موجب می‌شود تا انگیزه خود را از دست دهیم.

بر این اساس، برای موفق شدن در زندگی لازم است که روی خودمان، موقعیت، شرایط و اهداف‌مان متمرکز بمانیم. برای دستاوردهای دیگران خوشحال باشیم. اما روی گام بعدی خود در طرح اهداف SMART تمرکز کنیم. در واقع، با تمرکز بر پیشرفت شخصی منحصربه‌فرد خود، احساس رضایت از زندگی نیز خواهیم داشت.

مطلب مرتبط: چرا افراد موفق لباس‌های ساده می‌پوشند؟
۱۵. ریسک‌های هوش‌مندانه را بپذیریم
در همین حال که استراتژی‌های جدیدی را امتحان می‌کنید، ممکن است متوجه شوید که در حال آزمایش چیز‌های کاملا جدیدی هستید. ممکن است از این موضوع وحشت‌زده شوید. ریسک کردن می‌تواند بسیار ترسناک باشد. اما پذیرفتن ریسک‌های هوش‌مندانه می‌تواند نتایج بسیار خوبی را به همراه آورد. پذیرش ریسک هوش‌مندانه به معنای تحقیق درباره‌ی نتایج بالقوه ریسک و تعیین میزان شانس موفقیت شماست و این‌که آیا بازده آن ضرری را که وارد می‌کند، دارد یا خیر.

تقویت مهارت ریسک‌پذیری به زمان نیاز دارد. ممکن است حین یادگیری این مهارت، طعم چند شکست دردناک را بچشید. به همین دلیل هم بهتر است در ابتدا، ریسک‌های کوچکی را امتحان کنید. هر چه مهارت ریسک‌پذیری خود را تقویت کنید، این کار را راحت‌تر انجام می‌دهید. اجازه ندهید این راحتی تنها عامل تعیین‌کننده در انجام ریسک‌ها باشد. ریسک کردن اغلب تنها راه رسیدن به موفقیت است.

۱۶. خودمان را تحت فشار قرار دهیم
رضایت بیش از حد از خودمان، ما را به جایی نمی‌رساند. در واقع، دلیل موفقیت افراد، خارج شدن از محدوده امن برای کشف دستاوردهای جدید است. بالاترین رضایتی که می‌توانیم از خودمان به دست آوریم، زمانی است که بازمی‌گردیم و به مسیری نگاه می‌کنیم که برای انجام یک کار سخت طی کرده‌ایم. بنابراین وقتی در موقعیت‌های دشوار قرار می‌گیریم، دلیل مواجهه با چنین شرایطی را به خاطر بسپاریم و از خود بپرسیم که چرا می‌خواهیم به هدفمان برسیم. این هدف چه فوایدی برای‌مان دارد و چگونه زندگی خودمان یا کسانی را که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم، تغییر می‌دهد؟

در یک کلام، اگر می‌خواهیم به موفقیت در زندگی برسیم و نتایج متفاوتی نسبت به نتایج حال حاضر، به دست آوریم، باید خودمان را تحت فشار قرار دهیم تا کارها را به روش متفاوتی انجام دهیم. و به یاد داشته باشیم که نتایج مثبت ارزش تلاش مضاعف را دارند.

۱۷. برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید ثابت قدم باشیم
ثابت قدم بودن نیز یک راز موفقیت در زندگی است. همه ما تا به حال چندین بار کاری را شروع کرده‌ایم ولی آن را به پایان نرسانده‌ایم و شکست خورده‌ایم. اگر می‌خواهیم به موفقیت برسیم، باید یاد بگیریم ثابت قدم بمانیم و هر روز حتی در روزهای سخت خودمان را دوست داشته باشیم. یکی از بهترین راه‌ها برای ثابت قدم ماندن این است که برنامه فردای خود را از شب قبل ترسیم کنیم. به عبارتی، زمانی که لیست روشنی از کارهایی که باید انجام دهیم، در اختیار داریم و برنامه‌ای برای زمان انجام این کارهای خود تنظیم می‌کنیم، به راحتی در مسیر تحقق اهداف روزانه‌مان ثابت قدم می‌مانیم.

 

 

منبع: 2nya.ir